散场PTSD是什么意思？散场PTSD是什么梗？

散场PTSD是什么意思？

有时候，明明身在开心的朋友聚会，心底却莫名涌上一股忧郁与惆怅。你一边享受美食与笑声，一边却清晰知道，这一切终将结束。当散场时刻来临，灯光暗下，人潮散去，回到家后的你忽然觉得格外空虚，甚至有点失落。这种情绪在网络上有一个精辟的名字——「散场 PTSD」。

散场PTSD是什么梗？

PTSD是创伤后应激障碍（post traumatic stress disorder）的简称，通常指由灾害性事件引起的持续心理创伤。

“散场PTSD”则借用了这个概念，用于形容一种参加某种活动散场之后的怅然若失，通常来自于一段美好回忆的结束，比如说参加音乐节之后、毕业典礼之后、旅行休假之后。

这种忧郁的感觉，在国外被称为「post-event blues」（活动后忧郁），而中国网友则用「散场 PTSD」来形容。它指的是当某个美好的事情结束后，内心涌现的一种强烈失落感。无论是恋爱、演唱会、追了一整季的剧，还是一场欢乐的夜晚，心底都知道「美好总有结束的时候」，但仍会情不自禁想要抓住最后一丝余韵，甚至渴望时光能够再多停留一点点。

「散场PTSD」或许是一种难以避免的情绪，但与其抗拒这种失落感，不如拥抱它，理解它，然后用自己的方式慢慢走出来，提醒自己，生命不断流动，虽然有结束的时候，也会有下一次崭新的开始。