办公室申公豹是什么梗？

“办公室申公豹”是2025年职场圈最火的网络梗之一，源自动画电影《哪吒之魔童降世》及续作《哪吒之魔童闹海》中的悲情角色申公豹，被打工人拿来形容自己在职场中“顶级牛马、付出最多却回报最少”的生存状态。

申公豹是谁

在《封神演义》中，申公豹是昆仑山元始天尊的门下弟子，但始终得不到师父的认可，被评价为”难堪大任”，最终成为阐教叛徒。在电影《哪吒之魔童降世》系列中，申公豹被重新塑造为一个出身平凡、努力修炼却始终被贴标签的悲情角色——他的经典台词”仙界边角料，家乡小骄傲”，正是无数普通打工人的真实写照。

什么是”办公室申公豹”

2025年，这个角色被网友重新”确诊”为一种职场人格类型——”办公室申公豹”：

顶级牛马，全村的希望：干最多的活，拿最少的工资背锅工具人：项目搞砸了，锅永远是自己的功劳被拿走：述职时才发现，自己的功劳全在别人的PPT上口头禅”好的，收到”**：嘴上允许，心里苦笑升职绝缘体：年终颁奖时领导问”你是哪个部门的来着？”996常态化：起早贪黑，渴望能力被老板认可

为什么能火

2025年春节，《哪吒之魔童闹海》电影大火，申公豹这个角色随之被更多人重新熟悉。观众发现，申公豹的处境——努力却被否定、付出却没回报、永远当配角——和现实中无数打工人的经历高度重合。”办公室申公豹”精准戳中了职场人的痛点：用自嘲的方式宣泄不满，用玩梗来消解压力。

这个词既幽默又扎心，一经网络传播便迅速蔓延，成为朋友圈、微博、职场社交圈的热门话题。

相关职场梗

“办公室申公豹”并非单打独斗，它是一整套职场神话人物图鉴的一部分：

办公室哪吒：天生反骨的”职场刺头”，”我命由我不由老板画的饼”，没有城府，绝不内耗办公室敖丙：温柔卷王，能力出众但总有小人暗中甩锅办公室土拨鼠：胆小话痨，八卦情报通，”哇呀这可咋办”

2025年，打工人用中国神话人物给自己贴标签，用黑色幽默消解职场焦急——这届打工人，笑着笑着就哭了。