分类:问答百科时间:2024-01-24 17:24作者:未知编辑:猜谜语
请时刻确保身体充足的水分,可以选择白开水、淡盐开水或茶水。并多食用蔬菜水果以获取维生素和水分,同时避免剧烈运动,以免引发低血糖等问题。此外,应注意室内外温差过大可能导致身体调节紊乱,午睡不宜过长,还要记得携带防晒用品。
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