分类:问答百科时间:2024-02-03 17:45作者:未知编辑:猜谜语
一类含碘丰富的食物是来自海洋的植物,例如海带和紫菜。
第二类是海洋动物,例如龙虾、海参、干贝和海鲜鱼,这些食物中含碘也较多。
蛋类是第三类含碘食物,包括鸡蛋、鸭蛋和鹅蛋,它们通常也含有一定量的碘。
第四类是奶类产品,其中的碘含量相对较高。
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