减肥自拍励志朋友圈说说【100句文案】

一、减肥自律说说发朋友圈

1、减肥没有那么轻易，每块肉都有它的脾气。

2、宁可食无肉，不可居无竹。无肉令人瘦，无竹令人俗。

3、减肥没那么轻易，每块肉都有它的脾气。

4、我会胖的原因是因为许多事放在心里，不好瘦。想放弃的那瞬间，告诉自己再坚持一下，过去就好了。我不是胖，我只是瘦的不明显。减肥这种事，都是胖子在喊，瘦子在做。连自我体重都控制不了的人，怎样控制自我的人生。不瘦下来不准买新衣服！控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！活该！死胖子！

5、你叫我肥女，你敢叫我肥女人？我这个是肥吗？我是丰满。

6、 没到吐了昏厥了死了，就不要停下!

7、天天少吃一粒饭，每天这样，日日这样，我不瘦谁来瘦。

8、没有行动，懒惰就会生根发芽，然后结出一个胖果子，就是你。

9、提高行业自律意识；设立网络治理机构；建立外部监督机制；加大惩处违规力度；五研发新型监测技术，六。完善相关法律制度

10、女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。

11、减肥，努力运动的第一天。

12、人生已经如此艰难，再不瘦下来只会更加艰难。

13、我太能吃了我上辈子一定是胃无限

14、第一：下定决心去减肥，不是嘴上说说，只有说到做到才好。

15、我真不知道肥是个什么概念，我真不叫肥。

16、减肥发朋友圈的搞笑句子如下:猪不肥来马不瘦，你看我来瘦不瘦

17、我会胖的原因是因为许多事放在心里，不好瘦。想放弃的那瞬间，告诉自己再坚持一下，过去就好了。我不是胖，我只是瘦的不明显。我想对那些辛劳减肥的孩纸说，人类千辛万苦爬到食物链的最**，不是为了吃素的。连自我体重都控制不了的人，怎样控制自我的人生。不瘦下来不准买新衣服！控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！活该！死胖子！减肥这种事，都是胖子在喊，瘦子在做。减肥尚未成功，同志仍需发奋。

18、执子之手，如抱猪肘

19、 减肥要把内脏脂肪，皮下脂肪一起减肥!

20、 有满满减掉的肉，但没有不能减掉的肉。

二、减肥自拍励志朋友圈说说

1、 宁可清贫苗条自乐，不可浊富肥胖多忧。

2、帘卷西风，人比黄花瘦。

3、 减肥不能一蹴而就，自律才能重拾健康。

4、世界上有两个我，一个吃货的我，一个真心想减肥的我。

5、我以前很瘦，未来也很瘦，所以我现在

6、想证实给其他人看看，我可以!你的志气哪儿去了?

7、 饥饿是减肥的敌人，睡前三小时不进食。

8、装个逼，果然又肥了，冬天不肥夏天肥，年年减肥年年依然肥，把屁股瘦瘦，手臂瘦瘦，大腿瘦瘦，其实也就差不多了，要求也不高。

9、看到美食就忍不住吃吃吃吃吃吃，不胖才怪啊女人。大吃货，我在

10、世界上最痛苦的三角恋，我爱食物，脂肪爱我

11、不必怕混乱，每一个个体都是在历经混乱之后，建立起新秩序

12、要瘦就得付出代价受不了就继承在胖子行列混，反正世界上胖子这么多，也不差你一个。

13、塑形杠铃：我举得起铁，却放不下你。

14、节制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！该死！死胖子！

15、 连减肥这点小事都做不好，你还能干什么!

16、没有平坦的肚子，就没有平坦的人生

17、体式要点：跪在台阶上，小腿和脚背贴紧地面，上半身保持挺直，目视前方，吸气，将身体向后下腰，拉伸你的大腿和腹部，直到头部置于脚掌中间，双臂屈肘，小臂向后延伸，手掌压在各自脚跟上。

18、当没什么可失去的时候，就是你开始得到的时候

19、 今天也吃成了圆圆的小猪。

20、我要减肥，勇敢的玫瑰，不吃饭不喝水，没有路可退。

三、减肥发朋友圈的说说

1、跌倒又怎样？站起再次奔跑

2、减肥简直是世界上最反人类的事不吃饭饿的想打人吃完饭又想打自己

3、假如有特殊馋的时候，买想吃的东西，吃两口，就送人，细嚼慢咽体会一下你想吃的味道就好。这样可以帮助你不暴食。

4、我个人认为，是不行的，有第一次就有下一次，有下一次就有无数个下一次，减肥本来就十分不易，假如总是产生纵容的想法，那就是在自我灭亡啊，这是一种错误的减肥思想。也许你会说适当放纵下可以缓解下减肥的痛苦，但减肥既然很痛苦了为何还要让自己继承承受这种痛苦，为何不一步到位减到理想数字呢？

5、减肥始终是人生第二大事，第一大事是吃好喝好睡好。

6、跳舞：我跳得再快，都跳不出你的温柔。

7、因为我胖胖的，所以肉肉的，所以软软的，到了冬天还会暖暖的，你别推开我，因为我胖胖的圆圆的，滚开了就回不来了。

8、还是瘦点好，太重了轻易坠入爱河

9、阻碍中国年轻人富起来的最大原因就是总想犒劳一下自己。

10、再难也要坚持!没借口!

11、跟恋爱一样，要么愿打愿挨，要么攻防轮换。你会爱上那种“啪啪”声的。

12、青春敲在我们掌心的，是我们拼到底的决心

13、我是一个很自律的人，既然说了要减肥，我就要每天说。

14、就餐顺序的调整有利于减少食物摄入量，避免摄入过量。如餐前一杯温水，然后吃蔬菜，再吃蛋白质食物，最后吃主食(粗粮食物)。

15、 其实我会瘦的，我就是先胖一会儿玩玩。

16、管它终点有多远，JUSTDOIT

17、唯有开始行动减肥，才能解除你所有肥胖造成的不安。

18、没时间健身的人，总有时间看病

19、减肥不是一天两天就能解决的事。而是长期坚持才能做到的，你为什么徘徊不前呢，那就是你坚持不下来或者是没有动力的原故吧。努力吧胜利是属于最后的胜利者。

20、低头看看自己的肉，真是甩也甩不掉的温柔呢

四、自律减肥的句子发朋友圈

1、当看到，内心都忍不住感叹一下“生命诚可贵，爱情价更高，若味美食故，两者皆可抛~”虽然有点夸张，但是那一刻的确是这么想的有木有。

2、 有多长人说过，吃饱了才有力气减肥给我站出来。

3、骨头就像那层层叠叠的山峰，手指就像那干枯的树枝，浑身上下就像坚韧的铁塔。

4、我只要吃的够快，脂肪就追不上我了

5、你永远不知道自己瘦下来，会有多美丽！

6、我不服，那些被不断打败的自己

7、不要选择加工肉，如火腿肠、培根、腊肉、腊肠、烧烤、油炸肉等加工肉类，一个原因是这些加工肉能量高，含钠量也高，不利于减肥，另一个原因加工肉是世界卫生组织公认的致癌物，不利于健康的食物，尽量不要吃。

8、作为一个农村娃，能够考上自己向往的大学，毕业后走进国家“体制内”，成为名副其实的“公家人”，固然与自身的努力分不开，但是父母、家庭社会的支持、教育和帮助也是重要而不可或缺的。因此，参加工作后，为了承担一份家庭和社会责任，回报父母、家庭和社会，除了努力工作，自己继承过着简朴节俭的生活。

9、吃？你有资格吃么？有脸吃么？不觉得自己恶心么？还想不想要脸乐？还想不想让内些看扁你的人大吃一惊？

10、减掉多余重量，保持完美体型。

11、锄禾日当午，长肉好痛苦，早上照镜子，一哭一上午，衣服穿不上，心里很痛苦，不穿又不行，穿了更痛苦，想要不痛苦，少吃最靠谱，刚刚下决心，饭桌又犯虎!

12、恋爱可以慢慢谈，肉必须趁热吃

13、你要记住，你是特殊的，没必要低声叹气。

14、我是丝语，期待您的阅读、留言，假如您喜欢，欢迎收藏、转发和关注！????

15、跑步本身就是一件孤独的事，他人再分享再加油，要跑到终点也只能倚仗自己的体力和意志，就像生活本来的样子

16、世界上最专一的就是身上的肉肉，你再怎么冷落它，它依然对你不离不弃！

17、我天天都让自己努力的减肥，冬天的时候我也在减肥，就是为了保持自己苗条的身材，希望自己可以达到自己的心愿，可以让自己的身材恢复到100斤以下！

18、闹着玩儿呗。别看我现在很胖，你都不知道我最瘦的时候有多瘦？说出来吓死你：六斤八两！我妈亲口告诉我的！我是一个很自律的人，我既然说了要减肥，我就每天说。不要以为女生所谓的减肥只是嘴上说说而已，她们真的还会发到微博和朋友圈。

19、晒风格：每个人在朋友圈都要展现出自己独有的风格来，不管是乖乖女，女强人还是其它什么的，总之朋友圈一定要有自己的风格。晒品牌：也就是你产品的独特卖点，也就是最能打动客户的功能晒反馈：自己说的十句好，还不如客户的一句来的有用，客户见证是促成交最有利的手段晒咨询：这个可以适当的放一些出来，增加你的可信性，让客户觉得你确实是有在销售产品的晒代理：当你做大了之后，一定要不时的晒代理的成绩，这样才能吸引更多的人来做你代理晒授权书：展示你的实力，增加信任。这样不管是对零售还是招代理都有很大的促进作用。

20、商场里美丽的衣服，难道你不想穿上它？

五、减肥发朋友圈的说说励志

1、 减肥没有捷径可走，坚持是唯一的出路。

2、在花一样的年纪里，却长成了一颗多肉。

3、确立长远目标，我一共想瘦多长斤？例如我一共想瘦20斤。

4、当然肉也不是多多益善，天天二两左右即可，优先选择鱼虾鸡鸭鹅等白肉。

5、 噩梦来了，我醒了!事实上我是一个胖子。

6、 我抛了一枚硬币，假如摔碎今天就不吃晚饭了。

7、想减肥就别TM给自己找借口少墨迹，坚决点会死？

8、瘦下来以后心情都变得不一样了，天天做点好吃的，奖励一下自己。

9、胖子只有两条出路，要不让身材变好，要不就让心态变好。

10、想你想得睡不着，一拳搞定。

11、我喜欢夕阳下的我的影子，显得我又高又瘦。

12、你说我胖，我减肥！你说我丑，我整容！你说我穷，我去挣！当我瘦了，美了，有钱了，你认为我还会选你吗？

13、千万不要放纵自己，给自己找借口。对自己严格一点儿，时间长了，自律便成为一种习惯，一种生活方式，你的人格和聪明也因此变得更加完美。有两种事应该尽量少干，一是用自己的嘴干扰别人的人生，二是靠别人的脑子思索自己的人生。做人的四个准则：生活中不刻意伪装，爱情里不过度依靠，倾听时不着急辩解，说话时不有意冒犯。最忙的一天是“改天”，人人都说“改天有空聚”，但“改天”永远没空过。最远的一次是“下次”，人人都说“下次一定来”，但“下次”从没有来过。真正的疏远，总爱穿着热情的衣服。真正的热情，却常一身疏远的行头。

14、疼痛是身体给你的回馈，快乐也是

15、一个女人假如连自己的体重都控制不了，怎么掌控自己的人生。

16、多年前你一句保重我至今没瘦

17、 能瘦下来不是本事，不反弹那才是能耐。

18、瘦了30斤，减下来那种感觉真的很棒！

19、↑健康的生活肯定离不开科学的饮食和练习，也离不开一个人的意志力，当你那天领会到健身的乐趣，也就不会感到枯燥和痛苦了。

20、生活原本沉闷，但跑起来就有风